vad är Migrän?

Migrän är inte vanlig spänningshuvudvärk, 

utan en kronisk neurologisk sjukdom

Migrän kännetecknas främst av återkommande attacker med intensiv, ofta pulserande huvudvärk som kan vara i allt från 4 till 72 timmar, och är ofta förenad med andra symtom från nervsystemet. 

För många innebär sjukdomen en stor påverkan på både arbetsliv och privatliv, men med rätt medicinsk hjälp går det ofta att minska både antalet anfall och deras styrka.

Vanliga symtom:

En migränattack följer ofta ett visst mönster och inkluderar:

• Intensiv huvudvärk: Ofta ensidig (unilateral) och bultande.

• Känslighet: Ökad känslighet för ljus, ljud och ibland dofter.

• Illamående: Det är mycket vanligt att må illa eller kräkas under ett anfall.

• Aura: Vissa upplever aura före huvudvärken, vilket kan innebära synstörningar (som flimmer eller blinda fläckar), talsvårigheter eller domningar.

• Fysisk aktivitet: Värken förvärras ofta vid vanlig fysisk ansträngning. 

Vanliga triggers:

Migrän kan utlösas av olika faktorer, vilket varierar från person till person:

• Stress: Både under stressiga perioder och när stressen släpper (t.ex. vid helgledighet).

• Hormoner: Hos kvinnor är det vanligt med koppling till menscykeln eller ägglossning.

• Sömn och mat: Sömnbrist, för mycket sömn eller oregelbundna måltider.

• Livsmedel: Vissa reagerar på alkohol (särskilt rödvin), choklad eller starka ostar. 

Kronisk migrän – när huvudvärken blir vardag

För vissa går migränen från att vara enstaka anfall till att bli ett nästan dagligt tillstånd. Vi talar om kronisk migrän när du har huvudvärk minst 15 dagar per månad, varav minst 8 av dessa dagar är typiska migränanfall, och detta har pågått i minst tre månader.

Att leva med kronisk migrän innebär ofta en stor belastning på både privatliv och arbete. Det är vanligt att känna en ständig oro för nästa anfall, vilket i sig kan skapa en ond cirkel av stress och spänningar.

Varför blir migränen kronisk?

Flera faktorer kan bidra till att migränen tätnar, bland annat genetisk sårbarhet, hög stressbelastning eller överanvändning av värktabletter. Vid kronisk migrän blir nervsystemet mer lättretat och smärttröskeln sänks.

Specialistvård gör skillnad

Kronisk migrän kräver ofta en mer omfattande behandlingsplan än episodisk migrän. Som neurologer har vi tillgång till avancerade behandlingsmetoder – såsom specifika injektionsbehandlingar och moderna CGRP-läkemedel – som är särskilt framtagna för att bryta mönstret vid kroniska besvär.

Varför får man migrän?

Den exakta orsaken till migrän är ännu inte helt klarlagd, men forskningen visar på en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer:

• Överkänsligt nervsystem: Vid migrän är hjärnan extra känslig för olika intryck. Under ett anfall sker en tillfällig kemisk obalans och en retning av hjärnans blodkärl.

• Ärftlighet: Om en eller båda föräldrarna har migrän är sannolikheten stor att även barnen utvecklar sjukdomen.

• Triggers: Ett anfall startar ofta av en utlösande faktor, en så kallad "trigger". Vanliga exempel är hormonförändringar, stress (eller avslappning efter stress), sömnbrist, vissa livsmedel eller väderomslag.

Migrän är en neurologisk sjukdom som drabbar cirka 1,5 miljoner svenskar. 1-2% av befolkningen lider av kronisk migrän.

     Du kan skicka in en egenremiss till oss.